Majdnem 10 év után ezt a blogot már nem írom tovább. Az új blog címe: egyelrendesen.blog.hu

P. Szabó István


Mindennapi kenyerünk... a protein

2017. február 08. - P. Szabó István

Sokáig próbálkoztam mindenféle fehérjeturmixokkal, és éveken keresztül akárhányszor toltam valamelyiket, mindig rossz lett tőle a közérzetem, felfújt, bugyogott bennem... Persze éreztem, hogy tölt, és látszott is, de mindig valahogy olyan kellemetlenül. Aztán elkezdtem magam önmegfigyelni, és amikor…

Tovább

Miért nem írok neked étrendet?

Avagy "Ne halat adj az éhezőnek, hanem tanítsd meg halászni!"

Miért nem írok neked étrendet? Mert ha nem vagy a Hosszú Katinka, vagy az Usain Bolt, vagy valami maratonista vagy bodybuilder vagy bikini modell versenyidőszakban, vagy nem szenvedsz semmilyen speckó betegségben, ételallergiában, vagy ha nincs valamilyen kezelendő emésztési rendellenességed, hanem…

Tovább

Az igazi Mátrix - 101 ok, hogy a piros tablettát vedd be

Kedves Gyerekek! Ma nem hoztam nektek semmi okos írást, csak ezt a videót... Az információ valóban hatalom és néha nem árt tényleg helyükre tenni a dolgokat, feltenni bizonyos eddig fel nem tett kérdéseket, és akár meg is válaszolni-, vagy válaszoltatni azokat, aztán meg persze mindenki döntsön…

Tovább

Kapcsolatépítés

Ismerkedünk, barátkozunk, és napról napra egyre jobban szeretjük a helyet, és főleg és leginkább az emberek miatt. Ma például volt az, hogy reggel elhívódott az Andi egy sminkes gyakorlásra, ő meg ment boldogan, mert imádja, amikor matatnak a fején. És ha ő megy, akkor nekem is mennem kell, mert…

Tovább