Majdnem 10 év után ezt a blogot már nem írom tovább. Az új blog címe: egyelrendesen.blog.hu

P. Szabó István


Szenvedd magad "egészségesre"!

2019. január 18. - P. Szabó István

/ Egy kedves vendégem mai email üzenete. / Szenvedd magad "egészségesre"! - körülbelül így lehetne összefoglalni az utóbbi évtizedek fogyókúrás koncepcióinak lényegét, melyek leginkább az "Egyél kevesebbet és mozogj többet, te akaratgyenge, lusta, falánk szar!" utasítása köré szerveződtek,…

Tovább

Legyen elég a hülyeségből!

Mondják meg végre, igazából mi is az az "egészséges táplálkozás"!

Forrás: https://www.nytimes.com/ Úgy tűnik, végre jelentős változások jönnek táplálkozás terén a világban! Talán lassan vége lesz a zsír-, meg koleszterin-baromságnak, a napi öt étkezéses totális elmebajnak, és talán egy napon majd eljutunk odáig is, hogy végre az általános orvoslás is elismeri,…

Tovább

Forgács Attila - Az evés lélektana

Avagy, a "Végre valaki!" mondatok...

Aki ismer, tudja, hogy lényegében a kezdetektől fogva központi helyet foglal el az életemben a testsúly(om) elleni szűnni nem akaró küzdelmem, hogy képes voltam az évek alatt körülbelül negyvenöt kilót felfogyókúrázni magamra, majd az utóbbi években, hogy már hivatásszerűen űzöm az ipart, lezúzni…

Tovább

Mindenki ostoba, csak én nem...

Fotó forrása. Szeretnék reagálni egy itt megjelent, amúgy remek írásra:  CLEAN EATINGTŐL AZ ORTOREXIÁIG ...Ma a világban az van, hogy mindenki okosabb, bölcsebb, és tapasztaltabb mindenki másnál, és mindig az összes többi a hülye, és ez a cikk is kicsit ilyen.Értem persze, mit szeretne mondani,…

Tovább

Személyre szabott étrend

"Valószínűleg Te is találkoztál már olyan hirdetésekkel, vagy ajánlatokkal, amelyek “személyre szabott étrendet” ígérnek neked... Nos, szeretnélek megnyugtatni, valóban létezik ez a “személyre szabott étrend” dolog, de kábé csak akkor, ha például valami speciális betegséged, ételallergiád,…

Tovább