Majdnem 10 év után ezt a blogot már nem írom tovább. Az új blog címe: egyelrendesen.blog.hu

P. Szabó István

Hat után már ne egyél!

Avagy, a legjobb tanács, amit akkoriban kaphattál?

2018. szeptember 29. - P. Szabó István

/ Modell: Natália, Fotó: én - 2017, Budapest / Pedig hányszor szidtam én is a dolgot, tudatában a nagy magabiztos táplálkozással meg fitnesszel kapcsolatos szent és sérthetetlen tanulmányaimnak, ahol vagy ezerszer elmondták, hogy folyton folyvást zabálni kell, három-négyóránként, ha éhes vagy, ha…

Tovább

A fogyókúra Szent Grálja...

...amit mindenki máshol keres!

/ Modell: Rékasi Nóra, Fotó: én, 2018. / Vannak időszakaim, amikor nagy lendülettel írok és posztolok mindenféle táplálkozással - vagy edzéssel - kapcsolatos gondolataimról, meglátásaimról, tapasztalataimról, meg vannak olyanok is, amikor hátralépek kettőt, és távolról figyelem, hogy mi történik,…

Tovább