#táplálkozási #mozgási #írási

P. Szabó István

Hízni fogsz...

2018. október 12. - P. Szabó István

gobbi-0393.jpg

/ Fotó: Én, "Modell": Patkó Villa - Dunabogdány - 2013. /

Az elkövetkező időszakban valószínűleg(!) hízni fogsz, de nem kell beszarni! Ez így van rendjén. Nálunk ugyebár évszakok vannak, a zsigereidben pedig már nyilván érzed is, hogy jön a tél, meg a hideg. És hiába van odakint éppen 25 fok még mindig így október közepén, a szervezet az nem hülye, az tudja, hogy mi következik, és mivel minden rossz elképzelésed ellenére a szervezeted azért csinál mindent, amit csinál, mert szeret téged, és meg akar óvni a sok rossztól, így most azt csinálja - vagy azt fogja csinálni -, hogy nem érdekli, hogy te semmit sem változtatsz sem az étrendeden, vagy a mennyiségeken, vagy ugyanannyit is mozogsz, mint eddig, ő mindenképpen raktározni fog neked némi zsírt, méghozzá azon egyszerű okból, hogy a hidegben ne fázz annyira. (Ennyit az energiaegyensúlyról... megint.)

Vagyis igen, ránk is feljön a téli bunda.

A fázás amúgy energiaigényes dolog. A test folyamatosan a normál - kb. 36 fok körüli - hőmérsékleten próbálja tartani magát, akkor is, ha odakint plusz 40 fok van, meg akkor is, ha ugyanennyi csak mínuszban. Az egyiknél izzad, mint az állat, és jelzéseket küld az agyadnak, hogy igyál több folyadékot, meg hogy vegyél vissza a mozgásból, a másiknál pedig ha például nem mozogsz éppen, még az akaratodon kívül is mozgásra késztet, azért hogy "felmelegítsen"... ez ugyebár a mindenki által jól ismert "reszketés", vagy "hidegrázás", amihez meg ugye kell a kraft.

A bioritmus az meg már csak ilyen:

Június, július, augusztus = Nem vagy annyira éhes, simán elvagy salátákon, viszont citromos sörözöl meg rozé-fröccsözöl mint a gödény, és semmi kedved edzeni.

Szeptember, október, november = Minden király, csak tök ok nélkül, és tök váratlanul feljön rád némi zsír. Ja, és már nem vizezed a borodat.

December, január, február = Zabálsz, mint az állat, persze leginkább zsíros cuccokat, töményezel, meg testes vöröseket tologatsz - mármint én itt természetesen a borra gondoltam, de persze embere válogatja - és inkább választod az otthon, takaró alatt sorozat-nézést, mint az edzőtermet, főleg, hogy egyrészt mindenedet centivastagon lepi be a szőr, és fasznak sincs kedve a hideg fürdőszobában epillálni, másrészt pedig már délután négykor sötét van odakünn, sötétben meg inkább már amúgy sem megyünk sehová. (Ebből mondjuk kivétel a január első hete, amikor pár napig csordultig vannak az edzőtermek a sok újévi fogadalmassal, akiknek amúgy a 95%-a azon lendülettel fel is adja a bohóckodást két-három alkalom után, és inkább rámennek még a karácsonyi maradékokra, meg újranézik a sorozatokat az első évadtól, hogy gond nélkül ráúszhassanak a folytatásokra később...)

Március, április, május = Top-ok, kisszoknyák, epillált lábak meg lakkozott lábkörmök, magassarkú... avagy, "Reptében még a legyet is..."

Szóval most az jön, hogy hízunk majd kicsit együtt közösen. A citromos sört meg a rozé-fröccsöt lassan felváltja a forró csoki, a fahéjas-szegfűszeges forralt bor, meg a házipálesz, és majd nagyon örülünk egymásnak, és büszkék leszünk mindenkire, aki még ebben a zord hideg sötétben is képes eljutni a teremig, és nem lesz ezzel semmi baj, mert ez az élet rendje...

 

OLVASS TOVÁBB: ORTHOREXIA NERVOSA / AVAGY, A TÚLSÁGOSAN EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS...

blog_alja_1.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://pszaboistvan.blog.hu/api/trackback/id/tr8214297309

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.