Majdnem 10 év után ezt a blogot már nem írom tovább. Az új blog címe: egyelrendesen.blog.hu

P. Szabó István

Strandforma az intenzíven...

2018. március 03. - P. Szabó István

lbp_front_row_party-9425_blog.jpg

/ Fotó: ÉN, LBP Front Row Pool Party - Miami - 2016 /

Kurvanagy anyázás volt a múltkor, amikor írtam egy posztot azzal a címmel, hogy NEM AZ A BAJ, HOGY KÖVÉR VAGY..., és ami kábé arról szólt, hogy remek dolog a kockás has, meg a beach body, de jobb lenne, ha elsősorban mindenki inkább az egészségével foglalkozna, és csak azután a tükörrel, meg azzal, hogy hány lájkot generál a felpumpált picsája Instán, és amikor azt mondom, hogy "jobb lenne, ha elsősorban mindenki", akkor azért az állami intézményeken, a médián, meg a közoktatáson túl, erősen gondolok az edzők felelősségére is, mert azt látom, hogy nagyon leragadtunk az "A nyári forma télen készül" jellegű szlogenek értelmi szintjén, miközben meg kérem tisztelettel, tekintsünk rá a Magyarország átfogó egészségvédelmi programja 2010-2020, 2017 ÉVRE VONATKOZÓ SAJTÓKÖZLEMÉNYÉRE, melyből akkor - miközben nagyon dolgozunk a nyári formán, azért - engedjétek meg, hogy kiragadjak egy jelentéktelen részletet:

 

"A legfrissebb szűrések eredménye jellemző képet mutat a magyar lakosság egészségügyi állapotáról. A magyarok átlag életkora elmarad az Európai Uniós átlagtól. Mint ismeretes minden második ember szív- és érrendszeri, valamint daganatos megbetegedésben hal meg. Legalább három millió embernek magas a vérnyomása, egy millióan cukorbetegek, e mellett a lakosság 40 %-a túlsúlyos. Az uniós átlaghoz képeset az emberek jóval többet dohányoznak és isznak alkoholt, viszont sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, ugyanakkor a legtöbben mozgásszegény életmódot folytatnak. Az összes halálozás 54 százalékát teszik ki a szív- és érrendszeri betegségek, míg 27 százalékban a daganatos betegségek felelnek a halálozásért..."

 

Szerencsére ebből egyedül kábé csak az összes függ össze a rossz táplálkozással, úgyhogy nincs is több dolgunk, mint szépen szorgalmasan tovább készülni a gondtalan nyárra, a rozé-fröccsre, meg a lájkokra az Instán...

A bejegyzés trackback címe:

https://pszaboistvan.blog.hu/api/trackback/id/tr3213712966

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

the angel 2018.03.12. 09:04:05

Szia!
Megvettem és elolvastam a könyvedet (Egyél rendesen). Nagyon jó írás és sok minden elgondolkodtatott benne. Első kérdésem (mert még párszor el fogom olvasni), hogy én, aki vegetariánus vagyok és szeretnék egyre kevesebb állati fehérjét fogyasztani, hogy tudom megvalósítani a sok fehérje-kevés szénhidrát dolgot? Tofu, tofu...?

P. Szabó István 2018.03.12. 11:25:03

@the angel: szia! örülök, hogy megvetted a könyvet és főleg, hogy hasznosnak is találtad, de az újraolvasással kérlek, várj még egy pár napot, mert update-elni fogom. bekerül majd egy pár új fejezet, úgyhogy a 2.0 verzió már hosszabb és részletesebb lesz. bízom benne, hogy a hosszú hétvégén be is tudom fejezni...
a vegetáriánus táplálkozásról viszont nem igazán vannak ismereteim, ezért tanácsadásban sem vállalok vegákat, mivel nyilván felelőtlenség lenne részemről, viszont, hogy ne hagyjalak így:) , ajánlanék egy remek könyvet a témában: Varga Balázs - Fehérjemítosz... szerintem, pont arról szól, amit tudni szeretnél

the angel 2018.03.12. 11:32:54

Szia!
Köszönöm a választ, utánanézek a könyvnek és nagyon várom az update verziót is! :-)