Majdnem 10 év után ezt a blogot már nem írom tovább. Az új blog címe: egyelrendesen.blog.hu

P. Szabó István

Mindennapi kenyerünk... a protein

2017. február 08. - P. Szabó István

Sokáig próbálkoztam mindenféle fehérjeturmixokkal, és éveken keresztül akárhányszor toltam valamelyiket, mindig rossz lett tőle a közérzetem, felfújt, bugyogott bennem... Persze éreztem, hogy tölt, és látszott is, de mindig valahogy olyan kellemetlenül. Aztán elkezdtem magam önmegfigyelni, és amikor…

Tovább

A Norbi, a cukor, a drogok, meg a vegyjelek...

Mindenek előtt nyugodjunk le a picsába, attól majd megnyugszunk... És ha sikerült, akkor nézzük meg ezt a most nagyon pörgős Norbis dolgot ismét, csak most ne egy velejéig kegyetlen, amúgy erősen mérgező "KOMMENTFÉREG" szemével: Szóval van ez a Norbi nevű srác, akit személyesen nem ismerek, és aki…

Tovább

Cheat Day Challenge

Avagy a nap, amely végleg megváltoztatta az életemet...

Annak, aki nem tudná, mi az a "Cheat Day", elmondom, hogy az a nap, vagy kajálás a diétádban, amikor jutalmul az akaraterődért, meg a szorgalmadért, meg a sok okos minden javallat betartásáért, amit megszenvedsz, kapsz egy (szabad)napot, amikor megehetsz mindenféle olyasmi szarokat, amiket a…

Tovább